close
五穀雜糧健康百分百熱門推薦好書搶購
好書說明 希望對您有所幫助
博客來醫療保健-飲食保健分類新書搶購
暢銷好書[五穀雜糧健康百分百]非常直得你購買
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
儘管現代人食物的精緻化，做到了美味可口，可卻也喪失了食物的原始營養以及對健康有益的免疫效果，所以近十餘年來，又開始風行五穀雜糧以及有機栽培……
五穀雜糧的好處：(1)含更多的維生素B；(2)含更多的膳食纖維；(3)含更多的微量元素。
在治病方面：(1)有利於糖尿病；(2)有助於高血壓；(3)有減肥效果；(4)可預防腦血管疾病；(5)可預防癌症。
本書除了討論五穀雜糧的性質與認知，對於健康治病方面也有詳述，現代人回歸自然的飲食已是一種趨勢，為了您的健康，您不妨多參考本書的建議。
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
